原汁酱油是生抽还是老抽 生抽和老抽的区别
2024-05-26
秋天睡觉开窗还是不开窗 能不能在秋天开窗睡觉
更新时间：2024-05-26 02:31:47作者：佚名
1、可以适当的开一点窗户，但是不需要一直开着，因为秋季早晚温差大，很多时候就会感到很凉快，半夜不盖被子就容易直接感冒。
2、在夜凉风大的时候，尽量不要窗户大开睡觉，适当关小一点通风即可。此外，睡前可以先将双手搓热，再揉搓腰部，有助于疏通带脉、强壮腰脊和固精益肾。
本文标签： 秋天睡觉开窗还是不开窗
更新时间：2024-05-26 02:31:47作者：佚名
1、可以适当的开一点窗户，但是不需要一直开着，因为秋季早晚温差大，很多时候就会感到很凉快，半夜不盖被子就容易直接感冒。
2、在夜凉风大的时候，尽量不要窗户大开睡觉，适当关小一点通风即可。此外，睡前可以先将双手搓热，再揉搓腰部，有助于疏通带脉、强壮腰脊和固精益肾。