1、2022年立春时间是2月4日04：50：36，从早上03时50分36秒开始躲春，到05时50分36秒左右结束，共需要躲三个小时。因为在立春时间到来前一个小时就要做好躲春的准备，等立春时间过了以后，还需要再躲上一个小时，所以总共需要躲三个小时。

2、躲春避太岁时门窗关好遮严，要求自己独处一室（不能其他人进入房间里面），拉好窗帘，不能见一点光亮，即所谓三光不见，三光是指日光、月光、星光。