1、一般台灯照度值达到300-500lx，就达到国A以上标准，如果照度太高也是不好的。

2、照度太高，无论桌面及周边环境，人的坐姿如何，都会影响人眼感受到的亮度，这个亮度也是有要求的，一般要求正常坐姿2000cd每平方米。所以没有实际测量的情况下，一般建议亮度达到300-500左右即可，照度值过高就看眼睛是否舒适，数据就看是否超过了标准。