1、挤完以后，最好用生理盐水清洁伤口，以减少发炎的情况出现。

2、用生理盐水清洁伤口以后，再用冰块隔着毛巾或者是冰镇过的化妆水敷在痘痘的位置。

3、注意饮食方面一定要忌食辛辣刺激性的食物，忌烟酒，肥腻，甜食等。

4、多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝温水。

5、注意防晒这样对痘痘的恢复有很好的作用，如打防晒伞，涂防晒霜等。