1、都是一种迷信的说法。那么如果出现眼皮跳的情况，不管是男的女的，还是说左眼右眼，那么大多数情况都是因为眼睛过度的疲劳，或者说是平时没有休息好，然后肌肉过度紧张，一种不自主的一种跳动。

2、平时只要多注意眼睛健康，让眼睛多休息，并且有充足的睡眠，这样的话眼皮跳动的情况就会减轻。那么如果说眼皮跳涨的比较厉害，而且没有减轻症状的话，那么就需要去医院就诊，看看眼皮跳动到底是什么原因。