1、使用洁面乳洁面。洁面的时候最适宜的水温是温水，因为温水最接近人体的温度。

取黄豆粒般大小于手心，同时取少量水，用另一只手的指腹辅助揉搓出泡沫。然后，将泡沫分别轻点于两颊、额头、鼻尖、下巴处。接着，用双手指腹自下而上、自内而外螺旋式打圈圈，轻拭鼻翼和鼻梁处，并沿着唇部的轮廓画小括号。最后，用清水将泡沫清洗干净。

2、使用爽肤水类护肤品。有两种方法，第一种是使用双手自下而上、自内而外轻轻拍打。第二种是使用化妆棉辅助。

用化妆棉润湿四分之三的爽肤水，把化妆棉放在中指下，并用食指和无名指在两侧夹住。然后，从下巴到耳侧提拉，从鼻翼到耳边轻拭，从颧骨到太阳穴横擦，再顺着鼻梁从上往下轻拭。接着，擦脸的同时别忘了脖子的护理，也是由下而上轻拭。最后，用指腹轻弹面部，帮助吸收。

3、使用眼部类护肤品。取绿豆粒大小于无名指，分别点于内外眼角和上下眼睑处。然后，从内到外打圈圈式按摩，一般为三至五圈，并用指腹同方向点拍眼周。接着，用食指和无名指分别从上下眼睑处往太阳穴方向提拉（懂得眼部穴位的在此最好可以轻按晴明穴、承泣穴、瞳子穴、太阳穴辅助放松）。

（注意！涂眼霜千万不要用手来回提拉，会引起细纹的，要点拍。）

4、使用乳霜类护肤品。取适量护肤品于手心（精华取1颗黄豆粒大小量；乳液、面霜取1~2颗黄豆粒大小量），采用五点法，分别点于两颊、额头、下巴处。然后，脸颊和下巴处，自下而上、自内而外地均匀涂抹；额头处，用指腹从眉心处往两侧以螺旋状轻按；鼻子处，自上而下滑动涂抹。

5、眼部最好不要涂除了眼霜以外的任何的护肤品。

6、脂肪粒的形成分两种：一种是你涂抹的眼霜含有油性成分太多，或涂抹其他护肤品时涂在了眼部，导致营养不能完全吸收因而产生的皮下油脂粒。

另一种就是你平时可能总用手去触碰眼睛，或使用磨砂膏的时候没有避开眼睛，或者你的毛巾太过粗糙，导致眼部有肉眼看不到的微小伤口，在肌肤自我修复时产生的皮下结节。

只要使用一些水质的眼霜，保护好眼睛周围的皮肤，一周左右脂肪粒就会有好转，两周就差不多好了 。注意：眼霜要适量涂抹，不要过多。如果是在时很长时间都没有小时，可以考虑去美容院排一下。

7、涂隔离防晒时候要避开眼部，与面霜涂抹方法一致， 出门前半个小时涂抹。