1、不洗澡不涂身体乳。身体只有洗完澡后才能被涂抹。如果你平时感觉非常干燥，你会在不洗澡的情况下涂抹身体乳。皮肤不能吸收它，会浮在身体表面，造成粘糊糊的感觉。

2、洗澡后的5分钟是最佳时期。沐浴后5分钟是涂抹身体乳的最佳时间。经过洗涤和干燥后，身体水分仍然充足，身体乳不易进入皮肤内层。很长时间后，皮肤再次干燥，5分钟是吸收身体乳的最佳时间。

3、冬季选用滋润度强的身体乳。冬天是使用母乳的高峰期。这个季节的沐浴乳应该是保湿性强的奶油。有必要厚厚地保护皮肤，防止皮肤头皮屑。

4、春秋季选用基础保湿身体乳。在春秋季节，有必要再次更换身体乳。春秋两季，只需要基本的保湿润肤乳，只需要简单的保湿功能来滋润肌肤。

5、夏季无需涂抹身体乳。夏天，你不需要身体乳。夏天，你的皮肤天生油性，喜欢出汗，你不能一直呆在空调房里。如果你在身体上涂上沐浴露，身体会很闷，非常不舒服。

6、腿部为重点涂抹区。涂抹身体乳时，身体的不同部位需要不同程度的。例如，背部和胸部不需要涂抹太多，关键部位是四肢，尤其是腿部，它们最容易产生头皮屑。腿部应作为关键涂抹区域。