1、首先我们使用电源适配器把电池充满电；

2、拔掉电源适配器，重置smc； Shift - Control - Option - Power；

3、然后使用电池运行macbook，直到电量用到10%后再插入电源适配器；

4、提示：连续多天充放电，用到10%或者自动关机再冲，连续几次后就不提示更换电池了。