1、蒸汽除螨是洗前还是洗后都是可以的，完全可以根据自己的习惯来选择。蒸汽除螨需要用到水，如果除螨的时候加入了其他的清洁剂，这个时候需要在洗前进行。

2、螨虫是一种肉眼不易观察到的微型害虫，种类很多。想要减少家里的螨虫，尽量不要用地毯、毛绒玩具、布艺家具等，尽量不要养宠物，特别是带毛的宠物，如猫狗，这样可以大大减少螨虫的出现。

3、家里要做好清洁与卫生，经常打开门窗保持通风，螨虫以人身掉落的碎屑为食，保持清洁，同时经常通风，这样室内的湿度下降，螨虫的活力也会大大下降。

4、要定期杀螨，特别是在螨虫旺盛生长的季节，如春夏等季节，可以用电热杀螨药液，或者是其他的工具来除掉螨虫。

5、房间内的床单一定要定期更换，由于螨虫生长繁殖非常快，只有经常杀螨，才能从源头上根本控制螨虫。

6、床单一般来说，一个月更换一次，如果是夏季，这个时候可以一个星期更换一次。