1、无论别人爱不爱我们，我们都要坚持爱自己。在冰冻三尺的严冬，在白雪飘飘的寒冬，温柔爱自己。把自己的日子过得像一朵花那样美！

2、再忙，记得给自己带点零食放包包里，饿了的时候，可以充充饥，增加热量。

3、出门的时候，记得穿得稍微保暖一点，温度比风度重要，等你失去体温的时候，要风度还有啥用？

4、遇到棘手的事情，不要草率做出决定，以免后悔。天气变了，脾气不能跟着急。一时解决不了的问题，暂缓一下，给自己留一个回旋的余地。

5、天冷了，心情不要跟着变冷。谁不是一边经历死亡，一边勇敢生存，这点冷算什么？熬过了严冬，春就暖了，花就开了。

6、永不放弃对未来的希望，特别是对自己未来的希望。有希望就有动力，有动力就有压力，有压力就有动力，有动力就有希望。有希望的人生，是值得的！

7、天冷了，风往脖子里灌。挡不住外界的寒流，可以增加内心的温暖。走在路上，别忘了抬头看看天。天好蓝，云好白，阳光好温暖。

8、笑一笑呵。笑一笑，山河壮丽。笑一笑，云开日出。笑一笑，柳暗花明。笑一笑，雾霾消散。笑一笑，风清月朗。笑一笑，延年益寿。笑一笑，芳香弥漫。笑一笑，蝴蝶自来。

9、越是天冷的时候，越要把自己从被窝里拔出来，多活动，增加血流量，增加肺活量，身体保健康。多晒太阳，感触阳光的温暖和活着的美好。

10、天冷了，无论你身在何处，心情怎么样，不忘记给自己斟上一杯热茶。捂着杯子暖暖手，自己爱自己，莫等别人的体温来温暖自己。