水果到底是餐前吃还是餐后吃 到底餐前吃水果好还是餐后吃比较好
2024-04-21
更新时间:2024-04-21 01:27:25作者:佚名
1、主料:豆角300克、洋葱200克、香干100克。
2、辅料:葱少许、花椒适量、姜适量、蒜适量、油适量、盐适量、味精适量、十三香适量、老抽适量。
3、步骤:
(1)将豆角洗净,放到开水锅里焯一下,捞出备用。
(2)把葱、姜、蒜及洋葱、香干切好备用。锅内倒油,油温50度是放入花椒爆香,加入葱、姜、蒜
(3)葱、姜、蒜爆香后,放入洋葱、香干,继续翻炒。待洋葱5成熟时,放入豆角,继续翻炒。炒到快熟时,加入味精,盐,十三香等调味。炒至全熟后,加入微量老抽,一盘热气腾腾洋葱豆角炒香干就出锅了。