1、心理暗示经常照镜子放松自己的头部，然后给自己一个良好的心理暗示，暗示自己面部肌肉放松。

2、放松面部坐直身体，闭上眼睛，让后放松面部，想象有温水从面部流淌而过，面部皮肤和舒服，很放松。

3、贴胶纸可以在有可能产生表情纹的地方，贴胶纸，办公用品中的那种胶纸就可以。在空闲的时候贴上，大约半小时以后拿下来。

4、按摩通过按摩改善皮肤纹理的产生是非常传统并且有小的办法，可以适当涂抹乳液后，手手轻轻按摩面部皮肤。

5、管理表情表情纹的形成，与一个人的习惯有非常大的关系，所以要保持一颗平常心，不要太过悲喜，更要控制日常的表情。

6、改善饮食结构不论怎样，有表情纹的皮肤想要修复需要有原材料，所以要射入足够的胶原蛋白。让皮肤不缺构建的基础。