枸杞的好处与坏处 枸杞的好处与坏处是什么

更新时间:2024-05-10 15:56:34作者:未知

枸杞的好处与坏处 枸杞的好处与坏处是什么

1、枸杞是一种热性物质。体质虚寒的人服用枸杞,有可能引起滑脱泄泻,体质阴虚的人吃枸杞,容易上火。

2、如果服用过量,还会引起视力模糊、眼睛红肿等不舒服的现象。所以,枸杞不要经常地吃,而且食用时也要适量。

3、如果能够适量的吃枸杞,可以养肝明目、滋阴补肾,还有一定的延缓衰老、美白养颜、保护肝脏,提高机体免疫力的功能。

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