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木耳焯水几分钟熟木耳焯水时间

更新时间：2024-05-10 18:29:16作者：未知

木耳焯水几分钟熟木耳焯水时间

1、木耳焯水5分钟左右就能熟，时间不宜过长，否则营养物质会流失过多。

2、先用凉水浸泡木耳3—4小时左右，然后备好锅子，放入适量的水，开大火煮沸，水开后放入泡发的木耳，待水再次沸腾，继续煮5分钟左右即可。

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