洋菜膏的食用方式和注意事项 洋菜膏的食用方法及禁忌事项
2024-05-11
减肥期间能吃西葫芦吗 关于西葫芦的卡路里介绍
更新时间：2024-05-11 15:28:01作者：佚名
1、减肥期间是可以吃西葫芦的，而且适量的食用西葫芦还有助于减肥。
2、每100克西葫芦的热量大约为18大卡，是一种热量非常低的食物，甚至比很多的蔬菜水果都要低，因此在减肥期间食用西葫芦是不用担心长胖的。西葫芦含有丰富的纤维素，能够促进胃肠的蠕动，加快人体的新陈代谢。
本文标签： 减肥期间能吃西葫芦吗
更新时间：2024-05-11 15:28:01作者：佚名
1、减肥期间是可以吃西葫芦的，而且适量的食用西葫芦还有助于减肥。
2、每100克西葫芦的热量大约为18大卡，是一种热量非常低的食物，甚至比很多的蔬菜水果都要低，因此在减肥期间食用西葫芦是不用担心长胖的。西葫芦含有丰富的纤维素，能够促进胃肠的蠕动，加快人体的新陈代谢。