吃车厘子有什么好处 吃车厘子的好处介绍

更新时间:2024-05-11 16:52:43作者:未知

吃车厘子有什么好处 吃车厘子的好处介绍

1、抗贫血

车厘子含铁量高,位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食车厘子可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。

2、防治麻疹

车厘子还具有防治麻疹的作用。当麻疹流行时,给小儿饮用车厘子汁能够预防感染。车厘子核味幸性平,具有发汗透疹、解毒的作用。

3、养颜驻容

车厘子的营养价值非常高,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,常用车厘子榨汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。可谓美白又祛斑呢。用后放至冰箱贮藏即可,一般不超过两天存放期。

4、保护视力

人体中如果缺乏维生素A和相关营养素,就很容易会导致眼痛、视力下降、怕光等病症。每100克车厘子中含维生素A的含量要比葡萄、苹果等水果高4—5倍,常食车厘子可以有效的保护视力,尤其对电脑工作者大有好处。

本文标签: 吃车厘子有什么好处  

为您推荐

吃车厘子有什么好处 吃车厘子的好处介绍

1、抗贫血车厘子含铁量高,位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食车厘子可补充体内对铁元素量

2024-05-11 16:52

百合花有什么颜色 百合花的介绍

1、百合花的颜色有很多,比较常见的有白色、黄色、红色、粉色、橙色等。还有一些不太常见的颜色,比如有黑色、蓝色、金色和红白相间。它的花朵不同的颜色,有不同的寓意,通常都是比较美好的,比如白色象征着纯洁。2、百合花(学名:L

2024-05-11 16:52

宋体是谁发明的 宋体介绍

1、宋体字的发明人是秦桧。2、秦桧博学多才,在书法上很有造诣。他综合前人之长,自成一家,创立了一种用于印刷的字体。按一般的习惯,应该叫秦体字才对。可是由于他人品太差,在抗金斗争中,是投降派的代表人物,曾以莫须有的罪名杀害

2024-05-11 16:52

什么是芸豆 芸豆简介

1、芸豆,一种可以食用的豆科植物。学名菜豆,俗称二季豆或四季豆。嫩荚或种子可作鲜菜,也可加工制罐、腌渍、冷冻与干制。是属于蔷薇目豆科菜豆属的植物。2、总状花序腋生,蝶形花。花冠白、黄、淡紫或紫等色。自花传粉,少数能异花传

2024-05-11 16:52

洗衣液可以带上火车吗 洗衣液允许上火车不

1、洗衣液可以带上火车。2、火车对液体的携带管控相对宽松一些,洗衣液不属于违禁物品,根据自己的需求可以带上火车,但不能携带超过行李标准的洗衣液。出门旅行的乘客建议不要带过多的液体,容易被拦下进行开箱检查。

2024-05-11 16:52

早上起来嗓子疼怎么办 早上起来嗓子疼的处理办法

1、发烧、喉咙痛时可吃梨子。梨子有退烧、润喉、止痛的作用,可减轻症状。梨子汁也有止咳化痰的效果。将一个梨子切片榨汁冰冻,更易入口。发烧且畏寒极端怕冷或容易下痢者,最好还是饮用热的梨子汁。2、治疗喉咙痛的甘草。甘草根的煎汁

2024-05-11 16:52