筋膜枪可以按摩肚子吗 筋膜枪能按摩肚子吗

更新时间:2024-05-14 05:23:02作者:未知

筋膜枪可以按摩肚子吗 筋膜枪能按摩肚子吗

1、不建议用筋膜枪按摩肚子。

2、因为肚子部位没有骨骼支撑,肌肉也只有薄薄的一层,里面还有很多内脏,不能受力。使用筋膜枪按摩肚子,可能会由于对腹腔中内脏冲击过大而引起身体出现不适。

3、筋膜枪具有非常好的缓解肌体疲劳作用,但没有减肥作用,而且筋膜枪一般只适用于肌肉软组织,如腿部、手臂等部位,不宜用于脖颈、胸腹腔、腋窝这样肌肉厚度较薄,而且靠近器官和主动脉的部位,否则容易造成意外伤害,因此用筋膜枪按摩肚子减肥是非常不科学的做法。

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