如何当瑜伽教练 怎么当瑜伽教练
2024-05-16
更新时间:2024-05-16 00:25:34作者:佚名
1、首先我们要选择新鲜的黄瓜去保存,而且选黄瓜的时候首先要看黄瓜的外表,首先挑选黄瓜的外表没有破损并且没有缩水问题的黄瓜。我们在按压黄瓜的时候,选择按压着比较硬实的黄瓜会更好,如果黄瓜的根部比较软乎的话,那么这样的黄瓜有可能已经发蔫了。如果是一次性买的黄瓜,如果大小差不多的话那我们选择沉一点的黄瓜,这样会比较新鲜一些。
2、接下来我们需要清洗一下黄瓜,在清洗黄瓜的时候我们可以稍微加上一点食盐,这样会让黄瓜清洗的更加干净一些。
3、清洗干净之后,我们就可以先将黄瓜对半切开,随后再次对半将黄瓜切开,先切成如下图所示的黄瓜条。
4、然后我们将黄瓜条在中间切开,做成大概3-4厘米的黄瓜条,如果太长的话那么我们可以再切短一些。
5、将切好的黄瓜条放到洗菜盆里面,随后我们加上适量的食盐。
6、加食盐之后我们可以用手将黄瓜和食盐抓匀,抓匀之后我们将黄瓜静置一段时间,析出里面的水分。析出水分之后,我们可以用手攥一下里面的水分。
7、这时候我们在上面架上一个蒸帘,因为上面有空隙,会让黄瓜水顺着流下来。我们用纱布将黄瓜包严实之后,放到蒸帘上面之后,随后我们就可在上面放上重物,放一个稍微沉一点的锅其实很不错的。
8、将黄瓜用重物压上一晚上,这时候黄瓜多余的水分都已经析出来了。
9、要说到鲜嫩可口的黄瓜,我们都都说吃一口黄瓜清脆还香甜,不管是炒菜还是用来做其他的美味都是不错的选择。在夏天的时候,我们会买点黄瓜当做凉拌菜,或者做一道腌菜的时候都会用到黄瓜。有时候朋友们在家腌黄瓜,一次性会腌制上几斤的黄瓜吃,酸甜开胃还感觉还下饭。所以我们可能在夏天买不少的黄瓜,但是黄瓜吃不完的话我们也不知道如何放置,因为黄瓜水分多而且本身也不能长期的保存,所以也会造成黄瓜的浪费。