1、iPhone7等智能手机都具备充电自动控制系统，一般1-2小时，可以在晚上睡觉时插上电源充电，电源会迅速充电至90%，然后再慢充电至100%，完全充电后自动停止充电，所以不必纠结充电的问题。

2、提醒的是最好不要养成边充电边玩手机的习惯，手机易发热不好，还有手机电池是以充满到用完为一个周期，设定的周期用完后电池效能将大打折扣，要养成30-60%勤充电的习惯，不要每次用到10%以下才充电，这样才能延长电池寿命。