1、熬蒲公英水。将蒲公英洗干净，放入锅中用大火煮开，然后再变成小火煮十分钟。煮好的汤水放置温热之后，就可以直接饮用。

2、蒲公英花茶。将蒲公英花蕾采摘回家，要在花开之前就采摘，不要等到花全部开放，将花蕾晒干后泡水饮用。在饮用的时候还可以加入一勺蜂蜜，口感更好，坚持喝一段时间会面色红润，有美白祛斑的效果。

3、蒲公英花面膜。把蒲公英花用开水泡好以后，加入一勺蜂蜜，适当的牛奶就可以自制蒲公英花面膜。用压缩面膜纸浸湿，直接敷在脸上15分钟后取下，再洗干净脸，再用保湿的产品，连续使用一个月，脸上可以又白又嫩，雀斑也会淡很多。