1、八宝茶是一种以多种中药材为主要原料制成的保健性养生饮品，它味道甘甜，营养丰富，可以补血，也能清热去火，甘草、菊花以及枸杞子和桂圆与红枣都是平时制作八宝茶必备材料。

2、平时制作八宝茶时需要准备绿茶三克，枸杞八克，葡萄干五克，另外干菊花要准备三克，红枣四到五个，甘草一克，最后还要准备适量的冰糖和桂圆肉。