1、一般来说，在风水学上建议床头朝向最好是南北朝向，这样能够顺应地磁引力。头朝南或北睡眠，有益身心健康。人体血液循环系统中，主动脉和大静脉走向与人的头脚方向一致。床头朝向南北的话，主动脉与大静脉朝向、人体睡向及地球南北磁力线方向一致，在睡觉的时候会更加容易入眠，从睡眠质量上来说也会比较高。

2、在风水学头朝哪个方向好中要注意的是床头朝向切忌朝西，主要是因为地球是自西向东自转的，要是头若朝西或朝东入睡，血液就会经常向头顶直冲，这样睡眠的话，就会不安稳。