1、平复情绪，让自己进入能处理事情的状态。不要抓狂、做出各种极端的行为。这些行为都是错误的，它会让你们之间的关系变得更加不可调和，让对方看到你的无力和无助，他会更容易掌控你和现在的局势。

2、不要中小三的计谋。一定不能先急着发火，或者吵闹着要离婚。一旦因为老公有外遇而急急忙忙离婚的女人，有可能是种了小三的计，更有可能因为心里面其实是爱着老公，轻易离婚而走上一条不归路。

3、别到处宣扬。自己家的丑事弄得人尽皆知，让男人却很抵触，认为丢了面子，无法原谅妻子，更加不会回来了。

4、善待自己。千万不要自暴自弃;应该活得更潇洒，做好自己的事业，不依靠男人，该吃吃该喝喝，告诉自己的老公没有你我过得更好。