1、小孩子吃生蚝一般是不好的，不建议给孩子吃生蚝。

2、生蚝是属于寒凉性食物，小孩子的脾胃功能比较虚弱，还没有发育完善，吃太多就会增加胃肠道负担，可能会出现腹胀、腹痛、腹泻等情况，不利于小孩子生长发育，所以是不建议吃的。对于孩子生长发育期间，可以多吃一些富含蛋白质和维生素食物，比如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉，有利于身体生长。

3、平时要注意多休息，适当的进行运动锻炼，能够提高自身免疫力和抵抗力，有利于身体健康。