敲胆经的正确方法 方法详解

更新时间:2023-06-20 20:34:16作者:未知

敲胆经的正确方法 方法详解

1、环跳穴:环跳穴是足少阳胆经的经穴,穴近髋关节。故又称髋骨、环谷、髀厌、髀枢、枢中、枢合中。穴名之意的“环”为圆形、环曲;“跳”,跳跃;穴在臀部。主下肢动作,指下肢屈膝屈髋环曲跳跃时。足跟可触及此穴,故名。同时经此穴治疗可使下肢疾病好转,做环曲跳跃运动。

2、风市穴:风市穴为足少阳胆经的腧穴,位于下肢的大腿外侧部。常主治下肢风痹、中风、半身不遂、麻木不仁等病,为治疗风邪的要穴。在大腿外侧部的中线上,当腘横纹水平线上7寸。或简便定位法:直立,手下垂于体侧,中指尖所到处即是。

3、中渎穴:中医针灸穴位之一,隶属足少阳胆经。在大腿外侧,当风市下2寸,或腘横纹上5寸,股外肌与股二头肌之间。

4、膝阳关穴:膝阳关。膝,指本穴所在为膝部。阳,阳气也。关,关卡也。该穴名意指胆经的地部经水由此向下飞落。在膝外侧,当股骨外上髁上方的凹陷处。正坐屈膝时,在膝盖外侧有一个凹陷点,就是膝阳关穴(即:在膝外侧,当股骨外上髁上方的凹陷处。)

本文标签: 敲胆经的正确方法  

为您推荐

犊牛多大开始驱虫 我国犊牛的品种

1、牛犊子出生一般2个月才会驱虫,不用过早,早了没有什么用,牛犊子,吃奶时不用驱虫没有虫子,直有会吃草料时才能驱虫。2、犊牛一般指出生4-6月的小牛。3、犊牛的品种很多,现阶段我国农村和一些养牛场饲养的肉牛品种,主要是我

2023-07-20 19:04

枸杞茶泡法湿气重能用吗 有什么功效

1、可以,枸杞可以补肾益精,养肝明目滋肾,润肺,体内有湿气平常应多吃去湿的食物,可以枸杞配合赤小豆薏米一起煮粥,2、可以有效的达到祛湿效果,如果想要更精确效果更好点的话,可以去比农旗航店看看它的材料比例配方,还能根据它的

2023-07-20 18:53

减肥早上吃稀饭会胖吗,减肥早餐吃稀饭会胖么

1、减肥早上适量吃稀饭不会胖,过量食用稀饭会变胖。2、减肥期间也是可以吃稀饭的,但是稀饭比较软烂易消化,吃多了也是会造成肥胖的。减肥的人如果想吃稀饭也一定要控制量,不要吃太多了,而且最好是选择粗粮做的稀饭。3、在减肥期间

2023-07-19 12:04

减肥吃红薯会胖吗,减肥吃红薯会胖吗会胖吗

1、减肥期间的人吃红薯一般不会长胖,但是在吃的时候一定要注意适量,不可以暴饮暴食。2、红薯中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质、胡萝卜、维生素以及多种微量元素,适当的吃一些红薯可以补充身体所需的营养,同时可以有效的促进肠

2023-07-19 12:04

减肥期间吃玉米会胖吗(减肥期间吃玉米会胖吗会长胖吗)

1、减肥期间吃玉米通常不会胖,适量食用玉米还可起到辅助减肥的效果。2、玉米为粗粮,其营养较为丰富,有钙、磷、硒及维生素E等,这类营养成分可降低血清胆固醇,并且其膳食纤维较多,可增强饱腹感,帮助消化,作为减肥期间的碳水化合

2023-07-19 12:04

吃笋会减肥吗 吃笋会减肥吗?

1、吃笋不会减肥,但是对于减肥有一定的帮助。2、笋是一种比较常见的蔬菜,其中含有丰富的维生素,而且还含有钙、铁以及纤维素、胡萝卜素、植物蛋白等,适当的吃一些笋能补充身体所需要的营养物质,并且热量相对比较低。在减肥期间适当

2023-07-19 10:04