1、宝宝吃白粥有一定营养的，白粥主要是由大米为原材料所制作成的食物，其中里面有纤维素和丰富的微量元素等营养物质。喝白粥不仅对宝宝生长发育需要的能量和增强体质抵抗力起到很好的作用，还能健脾养胃，也会对宝宝起到止渴止泻的作用。

2、白粥虽然有营养，但在白粥中搭配菜肉营养更多，比如核桃、芝麻、青菜等，不仅会增加宝宝的营养，也会增强宝宝的食欲。但要注意宝宝的白粥中不需要添加鸡精、酱油等调制味。