1、梨一般是凉性，适量的吃一些有助于改善身体上火。

2、梨属于一种比较常见的水果，性质偏凉微酸，能够起到生津润燥的作用，并且也能够清热化痰，对于改善身体上火作用引起的咳嗽咳痰，能够起到辅助的功效，而且也能够起到调理便秘的作用，因此梨属于凉性食物。

3、因为梨的性质比较凉，因此不能够吃得太多，否则就有可能会对肠胃道的刺激，容易引起腹泻。

4、平时也要注意保持健康的饮食习惯，多吃一些蔬菜水果等食物，还要注意保证营养的均衡摄入。