减肥期间晚上喝酸奶会胖吗 减肥期间晚上喝酸奶会长胖吗
2023-07-19
更新时间:2023-06-23 06:04:08作者:橙橘网
1、丹参可以和排骨、红枣、枸杞一起煲汤喝。
2、做法先将食材洗净,红枣去核备用,将排骨放到锅里面烫五分钟左右,主要是为了去除血水味和腥味。把排骨、丹参和红枣加入米酒,再加入适量清水炖煮,大火煮开后再改小火慢煲两小时,最后加入食盐调味就可以了。
3、这个汤既可以让血液流动起来,还可以调经,可以去除心烦意乱。还可以做成丹参桑枝鸡肉汤,它的作用是可以祛风除湿和疏通经络。