1、火鸡面有营养。

2、火鸡面属于一种方便面，其具有食用方便、快捷等特点，火鸡面在充饥、快速补充能量等有一定好处，但从营养角度考虑，火鸡面和其他方便面相比并没有明确的优势。

3、如果人体长时间没有进食、胃肠极度饥饿，一般可以快速泡一份火鸡面吃，很快起到充饥作用；另外，对于部分赶时间的人群，其可以将火鸡面快速冲泡，起到快速补充能量的作用

4、火鸡面中的调料包，味道比较辛辣刺激，如果长时间吃火鸡面，可能导致胃肠持续受刺激，容易引起腹痛、腹泻等不良症状，症状严重者甚至会出现胃溃疡，不利于人体健康。并且火鸡面营养成分较低，如果长期吃火鸡面，营养物质来源单一，有可能引起营养不良。因此，日常生活中建议适当吃火鸡面，不宜长期大量吃火鸡面。