1、海参和蜂蜜能一起吃，通常不会在体内生成有害物质，适当吃还能为机体补充营养。但是应注意不可以过量食用，以免加重胃肠道负担，继而引起腹胀、腹痛等消化不良症状。

2、海参是一种营养价值比较高的水产品，其中含有丰富的蛋白质，还含有维生素A、钙、磷、钾等多种营养成分，蜂蜜则主要含有糖分，也含有钠、钾、维生素B、维生素C等营养成分。而海参与蜂蜜这两种食物之间的营养成分，通常不会互相冲突，也不会互相作用产生有毒有害物质，因此能一起吃。而且海参与蜂蜜一起吃，能起到营养互补的作用，使营养更为丰富，有助于补充营养。

3、但需要注意的是，若是对海参和蜂蜜过敏，则不能一起吃，以免诱发咽喉瘙痒、腹泻、皮肤红疹等过敏症状。但是由于蜂蜜含糖量较高，因此血糖较高的人需要少吃或不吃，以免导致血糖水平升高，不利于血糖控制。