减肥期间晚上喝酸奶会胖吗 减肥期间晚上喝酸奶会长胖吗
2023-07-19
更新时间:2023-06-25 06:04:44作者:橙橘网
1、虾不能和柿子一起吃。
2、虾含有比较丰富的蛋白质、钙等营养物质,柿子中含有较多鞣酸类成分。这两种食物都属于寒性食物,如果一起食用不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙酸结合形成鞣酸钙后会刺激肠胃,极有可能引起消化不良的问题,主要表现为呕吐、便秘、恶心、头晕、腹痛、腹泻等症状。
3、如果少量食用后,症状较为轻微,建议多喝热水,促进肠胃蠕动,加速排泄。