1、人参茶在上午9、10点钟左右喝较好。

2、人参茶本身是一种温补保健饮料，对使用者要求严格，耗时长。上午时由于阳气旺盛，此时脾胃功能最佳。以上午喝人参茶有利于吸收人参茶中的营养成分。喝人参水时最好空腹服用，这样疗效更准确。

3、人参具有固本培元的功效，可以补充身体亏虚的元气，适用于体质虚弱的患者；人参中含有大量的营养物质，例如人生皂苷等，具有强筋健骨的功效，可以增强机体的免疫力，大大提升机体对疾病的抵抗能力。