减肥期间晚上喝酸奶会胖吗 减肥期间晚上喝酸奶会长胖吗
2023-07-19
更新时间:2023-06-24 10:04:21作者:橙橘网
1、一般情况下,螃蟹与猪肝可以一起吃,两者适量食用一般不会产生不良反应。螃蟹中含有丰富蛋白质、维生素A、B族维生素,以及钙 、锌、硒等矿物质,营养价值较高。猪肝中主要含有丰富的铁,且易于被人体吸收和利用。此外,其中还含有蛋白质、脂肪、维生素A等营养物质。两者适量食用,可以给身体提供所需的营养物质。
2、需要注意的是,螃蟹中的蟹黄与猪肝皆含有较多胆固醇,因此不宜大量同食。如果长期过量摄入,容易增加心脑血管疾病的发病几率,不利于身体健康。此外,生螃蟹中含有较多病原微生物,若未完全烹饪熟便进食,容易对人体造成不良影响,如感染寄生虫等。建议买新鲜的活螃蟹进行食用,因为死的螃蟹体内容易有细菌繁殖,螃蟹体内的组氨酸会被细菌分解产生组胺,即使经高温蒸煮也不能保证完全将细菌消灭,食用后不利于身体健康。