1、石榴石对身体有一定的保健作用，主要的体现在以下几个方面：第一个，它能够改善我们的血液循环，促进血液循环、增强活力，从而达到美容养颜的功效，对于女士来说是一个不错的选择。第二个，它有助于改善生殖系统的功能，增强身体的再生能力。第三个，对于经常熬夜的，或者加班的人士，或者是工作生活比较疲劳的人群，它能够帮助恢复体力。

2、石榴石是一种形状、颜色像石榴籽一样的矿石。它可以打磨成我们的饰品，包括手镯、手链或者是其它的饰品来佩戴。