1、剧情简介：大学生游泳联赛即将开始，南体大选手祁睿峰（黄圣池饰）和北体大选手欧阳恒（庞瀚辰饰）进行巅峰对决。而此刻，南体大队员唐一白（熊梓淇饰）历经四年蛰伏之后，也将在本届联赛重回赛场。好友祁睿峰和队友、教练对他寄予厚望，而唐一白也全力拼搏要重新追寻自己的梦想。就在大赛之前，唐一白遇到了实习记者云朵（谭松韵饰）。云朵了解到唐一白的过往和梦想，毫无保留地鼓励唐一白并为他仗义执言。

2、云朵租住了唐一白妈妈（赵倩饰）出租的房间，而她和一白却都蒙在鼓里。偶然发现彼此的身份后，两人接触更为频繁，暗生情愫。然而高强度的训练和备战，却要求唐一白在爱情和梦想之间做一个选择。唐一白最终选择和云朵一起面对所有的困难和阻碍。最终，在云朵的鼓励下，在队友和教练的帮助下，唐一白终于取得了梦想的成绩，走向更高水平的比赛。

3、《浪花一朵朵》是根据酒小七同名小说改编，芒果影视文化有限公司、上海观达影视文化有限公司的青春励志剧，由常晓阳、王郑军联合执导，谭松韵、熊梓淇、黄圣池、王子璇、张恒、张峻宁、蔡鹭、庞瀚辰、彭昱畅、曹曦月、王茂蕾、马骙等联袂主演，孙杨特别出演。

4、该剧聚焦游泳运动，主要讲述一个菜鸟女记者云朵恋上泳坛运动员唐一白，并鼓励昔日失意的他重返泳坛巅峰的故事。