三蹦子是一种传统的儿童游戏，通常在户外进行。游戏规则是：一群小朋友站成一排，跳三下，每次落地时都用力跳起来，在第三次跳起后，用力跳高，并大声喊出“三蹦子！”其他的小朋友也要跟着跳起来，并一起喊出“三蹦子！”。游戏的目的是锻炼孩子们的协调性和身体素质，也可以增强他们的集体感和团队精神。