凌云诺药膳攻略当归炖鸡汤(当归沌鸡的做法)
2024-03-05
更新时间:2024-03-05 03:55:56作者:橙橘网
当归炖鸡汤是一道具有美容养颜、滋补身体的药膳,特别适合女性朋友食用。以下是凌云诺药膳攻略的当归炖鸡汤做法。
所需材料:
1只去头鸡
15克当归
6颗红枣
6粒枸杞子
适量盐
做法:
1. 鸡宰杀干净,剁成块状,放入沸水中烫一下捞出,洗净血水备用。
2. 当归、红枣、枸杞子洗净备用。
3. 煮锅加适量水,放入鸡块,大火煮沸后撇去浮沫,再放入当归、红枣、枸杞子,改小火炖1.5小时。
4. 加入适量盐调味即可。
小贴士:
1. 煮鸡汤时加入少量料酒可以去腥提味。
2. 煮鸡汤时水要加足,否则炖出来的汤会少而且质量也不好。
3. 煮鸡汤的时间至少要在一个半小时以上,才能煮出有营养有味道的汤。