1.肯定孩子的价值感：孩子自卑的根源是内心缺乏自信和价值感，为此，家长应该在日常生活中经常肯定孩子的优点和特长，鼓励孩子充分发挥自己的能力。

2.与孩子建立良好的沟通：家长应该尽可能的与孩子建立良好的沟通渠道，充分倾听孩子的话语，了解孩子的需求和想法，并充分给予孩子温情关爱与支持，让孩子本身包含的内在好感情充满了自信。

3.提供正确的教育和引导：家长应该注重孩子的教育和引导，对孩子的行为和思想进行正确的价值观和认识进行引导，让孩子在成长过程中形成正确的世界观和价值预期。

4.鼓励孩子尝试新事物：家长应该鼓励孩子尝试新事物，在新事物的探索中培养孩子的成就感和自信心，让孩子认识到自己的实力和努力。

以上四点可以有效的帮助孩子消除自卑，让孩子保持稳定的自信心，让孩子在未来的生活中遇到任何困难时，都能够沉着应对。