首先，要明确“好强”的表现是哪些方面。是指过于自我要求、高度竞争心态、完美主义追求等。这些表现可能对孩子的心理健康产生负面影响，需要及时采取措施。以下是一些建议：

1. 接受孩子现有的特点。好强并不一定是坏事，有一定的竞争心态是有益的。要先肯定孩子目前的优点和努力。

2. 帮助孩子建立正确认知。多与孩子讨论问题，帮助他们认识到自己的实际水平，参照其他人的优点和差距，让他们建立自信。

3. 将孩子的注意力引导到内在目标上。让孩子想清楚内在的目标，例如：自己认为重要的、让自己感到满足的事情，而不是出于比较和竞争的心态。

4. 鼓励孩子多尝试、多失败。害怕失败常常是“好强”的表现之一。告诉孩子，失败可以帮助他们成长，提醒他们多思考和找到成功的新方法。

5. 限制过度竞争的情境。适当减少孩子的比赛压力，选择与孩子水平相当的挑战，避免孩子过度投入比赛，甚至牺牲体验和感受。

6. 与家长一起制定目标和评价体系。与孩子一起制定具体、可行的目标和评价标准，家长在过程中给予指导和支持，并及时给予鼓励和帮助。