1. 培养孩子内在美：让孩子明白美不只是外表，更包括善良、聪明、诚实等内在美质，这些美质和个人的品格和素质有关，才是长久的、有价值的。

2. 强调人格魅力：告诉孩子，一个拥有人格魅力的人会更受人欢迎和注意，这种美不是靠化妆品和穿着来表现的，而是可以通过个人的修养、责任感、自信和勇气等内在素质来塑造。

3. 创造良好的环境：让孩子感受到家庭、学校和社会的价值观，建立一个健康、积极、尊重他人的心态和价值观。减少让孩子受到外部标准影响的机会，例如减少观看过度注重外表的电影、电视等媒介。

4. 给予合适的赞赏和认可：在孩子做出正确选择、正确行为、重视人格魅力和内在美的时候，给予赞赏和认可，使孩子知道自己的努力和选择是受到赞赏的。

5. 培养自信：给孩子建立自信心，让他们知道自己的价值和能力不仅仅是外貌，同时也可以通过坚持努力、独立思考和不断学习来提高自己的能力和魅力。