1、要调整孩子的生活习惯，在入睡前2-3个小时尽量不要让孩子喝过多的水、饮料，或者是进食其它含水成分比较多的食物，白天的时候孩子进水正常可以不用限制。

2、当入睡前的时候，让孩子尽量将膀胱里的尿液排空，然后再上床睡觉。

3、在每天晚上大概尿床的时间点之前半个小时到一个小时，给孩子设定一个闹钟，到闹钟响的时候要将孩子叫醒，让孩子在清醒的状态下进行排尿。