1、家长平时要有意识地创造条件，让孩子多出去活动一下，帮助孩子开阔眼界，提升孩子的自信心。而且家长可以让孩子去学习一门艺术，让孩子找到自己的兴趣，这样孩子也能够增强自信心和自豪感。而且孩子在学习的过程中也会遇到其他的小朋友，这样能够提高孩子的人际交往能力。

2、可以多带孩子去一些公共场合，让孩子去问路或者带孩子参加一些集体活动，让孩子多去报名。家长要让孩子多去和同龄人接触，这样子才能够让孩子的性格活泼开朗起来。