1. 为孩子创造独立自主的环境：在家里让孩子有自己的空间和时间，让他们自己完成自己的事情，比如整理自己的房间，洗自己的衣服等等。

2. 着重培养孩子自理能力：从小教孩子自己吃饭、洗澡、穿衣等基本生活技能，能够有效提高孩子自立自主的能力。

3. 鼓励孩子尝试新事物：孩子有自我思考、自主探索的能力，家长可以为孩子提供各种学习和生活的机会，让孩子主动尝试，试错并总结经验，不断提高自己的独立能力。

4. 学会放手：家长在孩子独立之前，需要给孩子一些自主发挥的空间，母鸡不离窝，小鸡长不大，需要家长逐渐放手，让孩子自己去决策、负责、解决问题，从而提高他们独立自主的能力。

5. 给予肯定和鼓励：在孩子实现某些独立行为上，家长要及时给予肯定和鼓励，鼓励孩子勇于尝试，坚持自我，培养孩子自信和独立自主的意识。