1. 以身作则：作为家长，应该从自己的行为做起，不要为了攀比而超支或过分迎合孩子的要求，让孩子知道节约和感恩的重要性。

2. 沟通教育：和孩子进行沟通教育，告诉他们过生日的意义和价值，并引导他们从内心去感受生日的喜悦，而不是追求形式和物质。

3. 培养互助意识：建立孩子的互助意识，让他们明白生日是一种分享和团结的方式，教导他们要为生日朋友送上诚挚的祝福和礼物，而不是仅仅关注自己的生日。

4. 协调处理：如果生日聚会中出现攀比现象，家长要及时调节和处理，让孩子明白个人的价值不在于比较和比拼，而在于自身的努力和成长。