1.了解孩子的情绪：要先理解孩子为什么不想上学，是因为害怕分离焦虑还是其他原因。

2.尊重孩子的感受：告诉孩子，我们明白你的感受，理解你的难处。

3.鼓励孩子：让孩子知道上学是一件好事，可以学到很多新知识，可以与同学玩耍。着重强调上学的好处。

4.培养孩子的兴趣：让孩子在学习和玩耍中找到乐趣，也可以适当给予小奖励。

5.与老师进行沟通：与老师沟通，了解孩子在学校遇到的问题和困难，一起探讨解决办法。

6.家长正向引导：家长要多与孩子沟通，给予鼓励和支持，让孩子感到家人的支持和爱。