1. 沟通和倾听：尝试和他进行开放、坦诚和有效的沟通，认真听取他的想法和需求。与他保持良好的关系和沟通能够建立信任，让他愿意与你分享他的情绪和烦恼。

2. 建立规矩和责任：让他知道他的行为和言语有后果，并且有责任要承担。建立明确的规则和边界，让他明白什么是可以接受的，什么是不可接受的，并在规则未遵守时施加适当的后果。

3. 给予支持和肯定：尝试夸奖他取得的小进步，让他感受到在你的面前他是被支持和肯定的。关注他的优点和长处，并鼓励他为自己的目标和兴趣而努力。

4. 提供正面的角色模型：以身作则，成为他的榜样，并谨慎选择周围的人物环境。当他看到你也在学习、成长和改进自己时，他也会受到启发。

5. 寻求外界帮助：如果所有的努力都没有效果，请考虑寻求专业机构或社会工作者的帮助。他们会给出更专业和有效的建议，帮助解决家庭和个人问题。