1、让宝宝好好吃饭，对爱吃零食的宝宝，有时不妨狠心一点，不给或者少给零食，迫使他们有饥饿感而产生食欲，一方面进餐时间要基本固定，另一方面进食的量要控制好，一次性吃饱，点心作为两餐之间的能量补充，过多以免影响下一餐的进食。

2、进食时要思想集中，不能干其他事情，吃饭的时候不要看电视、玩玩具。

3、要表扬不要批评，为了提高宝宝吃饭兴趣，我们还可以搞进餐比赛，只要孩子有点进步就要及时表扬，赞扬是最高的奖赏。