【营养升级指南】胡小翠主任亲授:儿童营养均衡的黄金法则!
2024-05-07
更新时间:2024-05-08 01:56:25作者:橙橘网
图片来源:科学家庭育儿原创
让我手机消息不停的导火索,就是大名鼎鼎的[近视神药]——阿托品!
之前它暂停网售的消息在朋友圈引发不小的地震。
一时之间,家长忙着囤货,黄牛也跟着坐地起价,阿托品滴眼液价格一下子暴涨近6倍。
备受家长的信赖的阿托品到底有什么用?
它真的能治疗近视吗?
家里娃不近视能用它预防吗?
网上停售后该怎么买?
1.低浓度(0.01%)阿托品可以用来控制近视吗?
可以,但是相关实验反应:阿托品对于部分儿童有延缓近视增长,但不能治疗。
低浓度(0.01%)阿托品只能抑制眼轴延长,延缓近视发展速度的作用。
但要注意:延缓近视≠治疗,更不可以替代眼镜。
如果孩子目前已经近视,想要使用的话,一定要在经过专业的诊断后,到有临床研究资质的医疗机构,签署知情同意书前提下,在医生的监控下使用。
2.如果孩子不近视,可以买来预防吗?
不建议。
而且目前研究对于远视储备不足、但尚未近视的儿童可否应用低浓度(0.01%)阿托品进行近视预防,尚缺乏证据支持。
并且对于低龄儿童使用后副作用尚不明确,不建议大家冒这个风险。
3.所有儿童都能用吗?
阿托品有特定的临床适用症,并不是所有近视患者都能用。
是否能使用低浓度(0.01%)阿托品,需要根据医生专业的诊断,一般要从这3个角度↓↓↓
图片来源:科学家庭育儿原创
4.阿托品线上停售,可以直接找黄牛购买院内制剂吗?
千万不要。
中国毒理学会专家张旭晟指出:在药物流通过程中,阿托品滴眼液需要进行冷藏运输,而通过黄牛购买,无法确保运输等环节完全符合药品保存条件。
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就算可以保证运输全程零失误,也不代表使用过程中没有副作用。
北京同仁医院副院长,眼科主任魏文斌曾说过:有一部分儿童使用完阿托品后会出现怕光、近距离看东西不清楚,阿托品过敏反应等情况,还有一部分用了0.01%阿托品眼药水后,也不能够有效控制近视进展。
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所以,呼吁各位家长:阿托品可以用,但一定要在医生的监控下使用,且需要在签署知情同意书,有临床研究资质的医疗机构,在医生密切监控下使用,不要滥用,更不要自行使用!
咱们与其执着于自行购买低浓度阿托品滴眼液,不如试试另外2种可以有效控制近视的手段:角膜塑形镜(OK镜)、 多焦点接触镜。
图片来源:科学家庭育儿原创
但无论咱们选择哪种方式,都要记住:专业的事情,交给专业的人去做。
当孩子视力出现问题,你应该带孩子去找更专业的医院、更权威的医生去看!
而不是自行购买药物、设备,甚至把孩子丢给外面那些“三无机构”。
为了防止家长们再上当受骗,今天科大大就罗列一些「近视矫正骗局」,真的奉劝大家不要再上当了!
✘视力矫正仪——只能缓解眼疲劳
目前市场上畅销的“近视矫正仪”,并没有公开发表的临床试验数据能够证明其功效。
绝大部分矫正视力仪通常都包含的「按摩功能」和「眼睛训练功能」,最多只能缓解眼部疲劳,对近视无效!
✘蓝光眼镜——和近视防控没有直接关系
我们日常用手机、电脑接触的蓝光,无论是接收到的量、强度、照射时间,都远远小于实验中的量,不能相提并论。
大量研究也表明,生活中的蓝光几乎不会伤害眼睛。
✘蒸汽眼罩、护眼贴——主要作用是让眼睛休息
蒸汽眼罩、护眼贴常以缓解眼部疲劳、预防近视为卖点,目前临床上并无证据表明这些产品能缓解眼部疲劳或预防控制近视。
它最大的作用,是闭上眼睛休息一会儿。
图片来源:科学家庭育儿原创
✘叶黄素保健品——对眼睛有好处,对近视无效
叶黄素保健品对近视的直接有利作用还不明显,不过对视网膜黄斑区有保护作用,可以适量补充,但需要在医嘱下使用。
很多商家通过贩卖焦虑,时不时在治愈近视、降低度数、提高视力的边缘疯狂试探。
早在2019年,国家就大力规范近视治疗的虚假宣传。
只要是在宣传时使用「康复」「恢复」「降低度数」「近视治愈」等这些说法,都属于违法!
近视是不可逆的,在孩子戴上眼镜后还梦想着能摘下,倒不如早日做好防控。
说到近视的防控,就不得不提远视储备。
孩子在出生之后,眼睛本身就是远视的状态,随着年龄的增长远视度数会降低,不同年龄段的孩子会有相对应的远视储备值。
5岁左右的时候,眼睛的视力可以发育到正常的1.0视力,但是眼睛仍然是轻度远视的状态,可能存在200度左右的远视。
但生活中大量近距离用眼,可能会导致远视储备会消耗过快,下一步就容易发展成近视。
图片来源:科学家庭育儿原创
而远视储备是天生的,无法通过后天努力去增加,想要控制娃的视力,我们就要做到最大程度上减缓远视储备消耗量。
图片来源:科学家庭育儿原创
这个世界上从没有什么“近视神药”,如果我们要不想近视出现,还是要做好预防。
毕竟眼睛是心灵的窗户,有的时候错过了,就真的无法挽回了。
无论是家长还是孩子,希望能从这一刻开始注意用眼、按时检查,也是对孩子/自己的负责!
其实预防近视、缓解视疲劳的方法科大大之前也讲过的,比如:
√ 控制孩子用眼时间:
不管是看书还是上网课,坚持“3个1”和“20-20-20”原则,避免用眼疲劳。
√ 每天2小时户外活动:
近些年有研究发现,户外活动时间长的孩子,近视风险更小,如果可能的话,多带孩子到户外活动。
√ 定期进行眼科检查:
每隔6~12个月,带孩子到正规医疗机构进行眼科检查,全面了解孩子的眼睛情况。
√ 适当补充叶黄素:
叶黄素就像是孩子视网膜内的"小护盾",可以过滤92%有害蓝光和氧化损伤,保护视神经,促进孩子视网膜的发育。
如果缺少叶黄素,长时间用眼就会感到不适,视力也有下降趋势。
划重点:叶黄素咱们人体无法合成,只能通过饮食来补充。那么,生活中哪些食物中富含叶黄素呢?
其实像菠菜、韭菜、胡萝卜、玉米、南瓜、蛋黄等等,里面都含有叶黄素。(不过叶黄素本身不稳定,热加工之后实际含量可能会降低。)