1、自测胎停可以从自身症状上判断，如果发生胎停育，孕妇的一切妊娠反应都会逐步消失。首先是不再有恶心、呕吐等早孕反应，乳房发胀的感觉也会随之减弱。然后阴道会有出血，常为暗红色血性白带。最后还可能出现下腹疼痛，排出胚胎。上述表现因人而异，有的甚至一点迹象都没有，就直接出现腹痛，然后流产，或胚胎停育后无症状通过常规B超检查发现。

2、胎停育的出现会给孕妇带来巨大的影响，一旦在孕育前三个月出现以上症状者，必须立刻到医院进行检查，逐一排查胎停育的可能，即使无症状者也要定期到医院进行复查，进行及时的补救。