孩子在7-8岁时，情绪较为敏感，容易受到外界因素的影响，因此经常哭泣是较为常见的现象。以下是几点建议帮助孩子控制情绪，减少哭泣的频率：

1.倾听孩子的声音，并尊重他们的情感

在孩子哭泣时，我们应该先静心倾听孩子的想法和感受。那样可以帮助他们觉得被尊重和被理解，从而更好地控制自己的情绪和行为。

2.和孩子制定计划，提高情商和自控力

和孩子一起边玩耍边学习，教他们如何控制自己的性格、情绪和行为。这些技能可以帮助孩子实现自我管理，更好地掌控自己的情感和情绪。

3.注重孩子的体验和需求

孩子在生长过程中，由于缺少足够的情感、心理和身体支持，往往空虚、寂寞和沮丧，所以容易发生情绪失控。我们需要注意孩子的消费需求和体验，合理安排孩子的时间和活动，让孩子感到快乐，从而减少哭泣活动。

4.启发孩子爱心和同情心

向孩子介绍捐赠和慈善事业，鼓吹捐赠和慈善行为，扩大和提高孩子的情感容纳力，使他们意识到自己身边有更温暖的场所和社会。这不仅会让孩子感到更幸福，而且会减少孩子的哭泣活动。

5.与孩子分享真实的情感体验

有时候，我们可以向孩子分享我们自己曾经的情感体验，让孩子知道他们的情感和情绪不是孤单的，这可以为孩子提供安慰和支持，增强他们的情感共鸣和互相理解程度，让他们更加平和处置自己的情感和情绪。

总之，帮助孩子释放自己的情感和情绪是家长的重要责任，我们应该以宽容和包容的态度支持和指导孩子的情感生活。